Belletjesbrood uit de wok

Plat brood uit de wok, tortilla, chapati

Plat brood uit de wok (tortilla, chapati)

Lees verder

Eigen kracht ervaring

Berichtje op MSN. Minister wil ouderen voortaan thuis laten verzorgen door hun netwerk. Dat is goedkoper. Hoe ze dat wil gaan organiseren, stond er niet bij. Maar ik heb een vermoeden.
Lees verder

Wat te doen tegen verbaal geweld?


Er zijn twee soorten verbaal geweld. De eerste is schreeuwen, schelden, grove bedreigingen uiten. Dit is dui Lees verder

Wat is verbaal geweld?

Nieuwsberichtje: veel mensen die in de psychiatrie werken, hebben te maken met verbaal geweld van cliënten. Ze komen daardoor thui Lees verder

Sonnet 77: bevrijding

Mijn vader groeide op in crisistijd.
De kachel werd gestookt op eierkolen,
je maalde koffie in een houten molen
en deed er Buisman bij uit zuinigheid.

Schoenen liet je nog een keer verzolen.
Zingend voerde je de klassenstrijd
als vriend van de natuur en begeleid
door banjo’s. In de volkstuin gladiolen.

Mobilisatie kwam, bezetting, distributie
je kon niet kopen wat je kon betalen
en in de duinen was de eerste executie.

Treinen om de Joden op te halen.
Bevrijding, welvaart. Hier geen revolutie.
Wat werd er van mijn vaders idealen?

sonnet 77 2009
alle rechten voorbehouden
overnemen ongewijzigd en met toestemming

Brood en gebak uit de snelkookpan

Waarom?
Een oven verbruikt veel energie. Kun je ook brood of gebak maken op een energiezuinige manier? Ja, da Lees verder

Autobiografie in 6 woorden

Ik heb er lang aan gewerkt 😉 maar hier zijn ze dan, mijn memoi Lees verder

Energiezuinig koken: snelkookpan

Naar aanleiding van dit bericht:

Tip voor energiezuinig koken: gebruik een Lees verder

Westers kwatrijn

Westers kwatrijn

Lees verder

Sonnet over coma

Locked in

Je bent in coma. Om je heen gepiep
maar je hebt geen idee wat het betekent
en je hoort stemmen ook. Iemand berekent
je vochthoeveelheid. Onbekende Miep.

Nu ergens in je arm een stekend
voorwerp. ‘Jee, wat zit-ie diep!’
zegt de verpleegster. Wel een aardig tiep,
denk je. Je vindt haar stem aansprekend.

En dan hoor je ze praten over jou
en hoeveel weken ze je nog gaan geven
de kosten lopen immers uit de klauw,

en zo zou jij toch ook niet willen leven?
Kon je maar schreeuwen: ‘Alstublieft, mevrouw!’
Maar ’t gaat niet. Je wordt drooggewreven.

© Betje Sonnetje 20 maart 2012